Описание

Атомные привычки: маленькие изменения с огромной мощью! Вы пытаетесь измениться, но безуспешно?

Не корите себя, это не ваша вина. Система виновата. Джеймс Клир объясняет, почему мотивация, привычки и сила воли не работают, и предлагает решение, основанное на научных данных, исследованиях и опыте успешных людей.

Может ли изменение одной монетки сделать вас богатым? Нет, скажете вы, но что если добавить еще одну монетку, и еще, и еще? Количество перерастет в качество в определенный момент. Представьте, что одно маленькое изменение может радикально изменить всю вашу жизнь. Это звучит фантастически, но как и с монетками, сложный процент может сработать. Одно небольшое, но регулярное усилие может привести к большим результатам.