Описание

Вам нужна помощь прямо сейчас? Нет сил ждать консультации с психологом? Откройте книгу Юлии Романовой, дипломированного психолога и эксперта в программах «Мужское и женское», «Пусть говорят», «За гранью». Перед вами – психологическая аптечка, в которой собраны действенные лечебные средства на любой случай. Вы сможете получить ответы на вопросы:
• Как пережить развод и расставание;
• Как восстановиться после ковида;
• Как справиться с одиночеством;
• Что делать, если вас уволили;
• Как победить тревогу;
И многие другие. Что бы с вами ни произошло, рядом будет эта книга – лучшая поддержка во времена кризисов.
Слышали ли вы про кризис среднего возраста? Кризис
разрыва? Кризис тридцати лет? В жизни мы проходим через
множество кризисов. Когда ищем работу или теряем ее, разво-
димся или вступаем в новые отношения. Сталкиваемся с пан-
демией или политическими конфликтами. Как преодолеть
кризис, как жить в нем, как выжить, остаться собой и вынести
нужные уроки — читайте в этой книге.