Описание

От автора "Фитнес рецепты для ЗДОРОВЬЯ. Правильное питание. Рецепты на любой вкус". Питаться вкусно и полезно - на самом деле не так уж и сложно. В этой книге вы найдёте рецепты, которые можно быстро и просто приготовить, а потом порадовать себя аппетитными и сбалансированными блюдами.Вы когда-нибудь думали о том, что можно худеть и при этом вкусно питаться? Данная книга раскроет секреты сбалансированного питания и поможет вам в достижении желанной цели – похудеть, не изнуряя организм постоянными диетами.
Я много сил вложила в создание завтраков, обедов, ужинов и перекусов, представленных здесь, постоянно совершенствовалась, опираясь на отзывы подписчиков в социальных сетях, и результат моих трудов сейчас перед вами.
Наслаждайтесь вкусной едой и радуйте себя красивой фигурой.